* Цены на сайте могут отличаться от цен, действующих в магазинах.

Челябинск, пл. Мопра,10
105 товаров в наличии, курьерская доставка и самовывоз

3 951  4390
В наличии
1 550 
В наличии
3 052  3590
В наличии
4 530  5490
В наличии
7 217  8490
В наличии
2 503  3090
В наличии
4 412  5190
В наличии
2 627  3090
В наличии
1 522  1790
В наличии
1 301  1530
В наличии
1 293  1390
В наличии
3 392  3990
В наличии
1 796  1890
В наличии
2 461  2590
В наличии
1 012  1150
В наличии
1 463  1590
В наличии
306  360
В наличии
1 431  1590
В наличии
102  120
В наличии
672  790
В наличии
638  750
В наличии
1 522  1790
В наличии
3 192  3990
В наличии
1 592  1990
В наличии
2 117  2490
В наличии
1 369  1690
В наличии
2 780  3390
В наличии
2 678  3150
В наличии
1 050  1250
В наличии
3 026  3690
В наличии
1 386  1690
В наличии
77  90
В наличии
77  90
В наличии
77  90
В наличии
68  80
В наличии
2 882  3390
В наличии
1 488  1750
В наличии
1 131  1330
В наличии
4 072  4790
В наличии
2 287  2690
В наличии
2 797  3290
В наличии
1 437  1690
В наличии
992  1090
В наличии
527  620
В наличии
5 752  7190
В наличии
3 192  3990
В наличии
3 902  4590
В наличии
2890
В наличии

Где купить протеин в Екатеринбурге ? Магазин протеинов flex-sport74.ru в Екатеринбурге.

Среди бодибилдеров, а также людей, стремящихся к достижению идеальных атлетических форм и гармоничного веса, протеиновые добавки пользуются несравненной популярностью. В этой статье рассказывается, что такое протеины и какие разновидности протеиновых добавок можно встретить в магазинах спортивного питания.

Протеины представляют собой макроэлементы, которыми богаты такие продукты, как молочные, бобовые, мясо и орехи. Они содержат аминокислоты, которые благотворно влияют на костную и мышечную ткани. Конечно, получать, необходимые для здоровья и красоты, вещества лучше всего из натуральных продуктов. Но, индустрия спортивного питания может предложить более лёгкие и быстродействующие варианты в виде различных протеиновых добавок. Однако, для начала нужно разобраться в их разновидностях, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант из предложенного разнообразия.

Для начала нужно понять, что бывают протеиновые концентраты, на 70-85 процентов состоящие из чистого протеина, и изоляты, содержащие 95 процентов протеина. Также, протеины бывают полными и неполными. Отличие в том, что полные протеины содержат полный набор необходимых незаменимых аминокислот, а неполные содержат комплект поскуднее.

Разновидности протеинов

Сывороточный
Этот вид протеинов изготавливается из молочной сыворотки, поэтому для его производства берутся молоко или сыр. Этот протеин является лидером по популярности, так как он способен построить сухую мышцу и помочь избавиться от жира. Его можно применять непосредственно после тренировки. Организм его усваивает очень быстро. Помимо прочего, ценовой сегмент продукта доступен практически всем желающим и разнообразие вкусов тоже радует. Однако, этот вид протеинов противопоказан тем, кто страдает от аллергии на лактозу.

Казеиновый
Когда молоко свертывается, происходит отделение жиров и углеводов от молочного протеина. Именно тогда-то и получают казеин, из которого в дальнейшем производят казеиновый протеин. Достоинством, отличающим его от сывороточного протеина, можно назвать возможность употребления непосредственно перед сном. Обусловлен такой неоспоримый плюс тем, что организму на усвоение этого вида протеина нужно больше времени. Также, казеиновый протеин содержит меньше синтетических добавок, отчего он более натуральный, но и выпускаемых вкусов у него меньше.

Казеиновый протеин не рекомендуется употреблять после тренировок, за исключением случаев, когда дополнительно с ним используется и сывороточный протеин. Его нельзя употреблять людям, склонным к аллергии на лактозу, так как этот протеин тоже молочный.

Яичный
При дегидратации яичных белков получают яичный протеин. Он имеет в своём арсенале немало дополнительных полезных минералов и витаминов.

По стоимости яичный протеин дороже вышеописанных. Он способен вызвать аллергию у людей, чей организм чувствителен к яичным продуктам.

Соевый
Этот вид протеинов получают посредством превращения соевых бобов в муку. Он полезен для костной ткани, сердечно-сосудистой системы и даже является профилактическим средством от рака. Преимуществом является также растительное происхождение продукта.

Соевые протеиновые добавки имеют противоречивую оценку. С одной стороны, их хвалят за выше перечисленные преимущества. С другой стороны, не рекомендуют к использованию из-за возможного риска генной модификации, которой подвергается соя, что, в свою очередь, может привести к гормональному дисбалансу.