* Цены на сайте могут отличаться от цен, действующих в магазинах.

Челябинск, пл. Мопра,10
98 товаров в наличии, курьерская доставка и самовывоз

3 951  4390
Есть в др. магазинах
1 670 
В наличии
2 627  3090
В наличии
4 035  4890
В наличии
1 522  1790
В наличии
1 182  1390
В наличии
1 293  1390
В наличии
3 392  3990
В наличии
1 796  1890
В наличии
1 012  1150
В наличии
306  360
В наличии
757  890
В наличии
1 431  1590
В наличии
102  120
В наличии
638  750
В наличии
3 192  3990
В наличии
1 512  1890
В наличии
2 032  2390
В наличии
1 288  1590
В наличии
2 032  2390
В наличии
2 117  2490
В наличии
1 084  1290
В наличии
3 239  3950
В наличии
1 386  1690
В наличии
81  95
В наличии
85  100
В наличии
81  95
В наличии
68  80
В наличии
2 882  3390
В наличии
1 397  1790
В наличии
1 097  1290
В наличии
1 012  1190
В наличии
4 072  4790
В наличии
2 287  2690
В наличии
1 437  1690
В наличии
527  620
В наличии
5 192  6490
В наличии
2 872  3590
В наличии
3 902  4590
В наличии
2 457  2890
В наличии
4 392  5490
В наличии
1 097  1290
В наличии
7 372  8990
В наличии
1 912  2390
В наличии
1 710  1900
В наличии
4 837  5690
В наличии

Где купить протеин в Екатеринбурге ? Магазин протеинов flex-sport74.ru в Екатеринбурге.

Среди бодибилдеров, а также людей, стремящихся к достижению идеальных атлетических форм и гармоничного веса, протеиновые добавки пользуются несравненной популярностью. В этой статье рассказывается, что такое протеины и какие разновидности протеиновых добавок можно встретить в магазинах спортивного питания.

Протеины представляют собой макроэлементы, которыми богаты такие продукты, как молочные, бобовые, мясо и орехи. Они содержат аминокислоты, которые благотворно влияют на костную и мышечную ткани. Конечно, получать, необходимые для здоровья и красоты, вещества лучше всего из натуральных продуктов. Но, индустрия спортивного питания может предложить более лёгкие и быстродействующие варианты в виде различных протеиновых добавок. Однако, для начала нужно разобраться в их разновидностях, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант из предложенного разнообразия.

Для начала нужно понять, что бывают протеиновые концентраты, на 70-85 процентов состоящие из чистого протеина, и изоляты, содержащие 95 процентов протеина. Также, протеины бывают полными и неполными. Отличие в том, что полные протеины содержат полный набор необходимых незаменимых аминокислот, а неполные содержат комплект поскуднее.

Разновидности протеинов

Сывороточный
Этот вид протеинов изготавливается из молочной сыворотки, поэтому для его производства берутся молоко или сыр. Этот протеин является лидером по популярности, так как он способен построить сухую мышцу и помочь избавиться от жира. Его можно применять непосредственно после тренировки. Организм его усваивает очень быстро. Помимо прочего, ценовой сегмент продукта доступен практически всем желающим и разнообразие вкусов тоже радует. Однако, этот вид протеинов противопоказан тем, кто страдает от аллергии на лактозу.

Казеиновый
Когда молоко свертывается, происходит отделение жиров и углеводов от молочного протеина. Именно тогда-то и получают казеин, из которого в дальнейшем производят казеиновый протеин. Достоинством, отличающим его от сывороточного протеина, можно назвать возможность употребления непосредственно перед сном. Обусловлен такой неоспоримый плюс тем, что организму на усвоение этого вида протеина нужно больше времени. Также, казеиновый протеин содержит меньше синтетических добавок, отчего он более натуральный, но и выпускаемых вкусов у него меньше.

Казеиновый протеин не рекомендуется употреблять после тренировок, за исключением случаев, когда дополнительно с ним используется и сывороточный протеин. Его нельзя употреблять людям, склонным к аллергии на лактозу, так как этот протеин тоже молочный.

Яичный
При дегидратации яичных белков получают яичный протеин. Он имеет в своём арсенале немало дополнительных полезных минералов и витаминов.

По стоимости яичный протеин дороже вышеописанных. Он способен вызвать аллергию у людей, чей организм чувствителен к яичным продуктам.

Соевый
Этот вид протеинов получают посредством превращения соевых бобов в муку. Он полезен для костной ткани, сердечно-сосудистой системы и даже является профилактическим средством от рака. Преимуществом является также растительное происхождение продукта.

Соевые протеиновые добавки имеют противоречивую оценку. С одной стороны, их хвалят за выше перечисленные преимущества. С другой стороны, не рекомендуют к использованию из-за возможного риска генной модификации, которой подвергается соя, что, в свою очередь, может привести к гормональному дисбалансу.