* Цены на сайте могут отличаться от цен, действующих в магазинах.

Челябинск, пл. Мопра,10
103 товара в наличии, курьерская доставка и самовывоз

1 450 
В наличии
2 032  2390
В наличии
2 678  3150
В наличии
3 870  4690
В наличии
6 282  7390
В наличии
2 422  2990
В наличии
4 412  5190
В наличии
2 627  3090
В наличии
5 381  6330
В наличии
1 301  1530
В наличии
1 796  1890
В наличии
2 461  2590
В наличии
1 619  1860
В наличии
1 463  1590
В наличии
306  360
В наличии
1 341  1490
В наличии
638  750
В наличии
638  750
В наличии
1 522  1790
В наличии
3 112  3890
В наличии
1 290  1690
В наличии
1 250  1590
В наличии
2 690  3390
В наличии
2 092  2520
В наличии
2 032  2390
В наличии
2 627  3090
В наличии
1 000  1190
В наличии
2 840  3550
В наличии
1 386  1690
В наличии
60  70
В наличии
60  70
В наличии
60  70
В наличии
1 352  1590
В наличии
1 097  1290
В наличии
1 012  1190
В наличии
2 287  2690
В наличии
3 825  4500
В наличии
2 797  3290
В наличии
5 092  5990
В наличии
1 352  1590
В наличии
927  1090
В наличии
527  620
В наличии
4 448  5560
В наличии
2 472  3090
В наличии
4 190  5390
В наличии
1 156  1360
В наличии
7 890  9990
В наличии

Где купить протеин в Екатеринбурге ? Магазин протеинов flex-sport74.ru в Екатеринбурге.

Среди бодибилдеров, а также людей, стремящихся к достижению идеальных атлетических форм и гармоничного веса, протеиновые добавки пользуются несравненной популярностью. В этой статье рассказывается, что такое протеины и какие разновидности протеиновых добавок можно встретить в магазинах спортивного питания.

Протеины представляют собой макроэлементы, которыми богаты такие продукты, как молочные, бобовые, мясо и орехи. Они содержат аминокислоты, которые благотворно влияют на костную и мышечную ткани. Конечно, получать, необходимые для здоровья и красоты, вещества лучше всего из натуральных продуктов. Но, индустрия спортивного питания может предложить более лёгкие и быстродействующие варианты в виде различных протеиновых добавок. Однако, для начала нужно разобраться в их разновидностях, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант из предложенного разнообразия.

Для начала нужно понять, что бывают протеиновые концентраты, на 70-85 процентов состоящие из чистого протеина, и изоляты, содержащие 95 процентов протеина. Также, протеины бывают полными и неполными. Отличие в том, что полные протеины содержат полный набор необходимых незаменимых аминокислот, а неполные содержат комплект поскуднее.

Разновидности протеинов

Сывороточный
Этот вид протеинов изготавливается из молочной сыворотки, поэтому для его производства берутся молоко или сыр. Этот протеин является лидером по популярности, так как он способен построить сухую мышцу и помочь избавиться от жира. Его можно применять непосредственно после тренировки. Организм его усваивает очень быстро. Помимо прочего, ценовой сегмент продукта доступен практически всем желающим и разнообразие вкусов тоже радует. Однако, этот вид протеинов противопоказан тем, кто страдает от аллергии на лактозу.

Казеиновый
Когда молоко свертывается, происходит отделение жиров и углеводов от молочного протеина. Именно тогда-то и получают казеин, из которого в дальнейшем производят казеиновый протеин. Достоинством, отличающим его от сывороточного протеина, можно назвать возможность употребления непосредственно перед сном. Обусловлен такой неоспоримый плюс тем, что организму на усвоение этого вида протеина нужно больше времени. Также, казеиновый протеин содержит меньше синтетических добавок, отчего он более натуральный, но и выпускаемых вкусов у него меньше.

Казеиновый протеин не рекомендуется употреблять после тренировок, за исключением случаев, когда дополнительно с ним используется и сывороточный протеин. Его нельзя употреблять людям, склонным к аллергии на лактозу, так как этот протеин тоже молочный.

Яичный
При дегидратации яичных белков получают яичный протеин. Он имеет в своём арсенале немало дополнительных полезных минералов и витаминов.

По стоимости яичный протеин дороже вышеописанных. Он способен вызвать аллергию у людей, чей организм чувствителен к яичным продуктам.

Соевый
Этот вид протеинов получают посредством превращения соевых бобов в муку. Он полезен для костной ткани, сердечно-сосудистой системы и даже является профилактическим средством от рака. Преимуществом является также растительное происхождение продукта.

Соевые протеиновые добавки имеют противоречивую оценку. С одной стороны, их хвалят за выше перечисленные преимущества. С другой стороны, не рекомендуют к использованию из-за возможного риска генной модификации, которой подвергается соя, что, в свою очередь, может привести к гормональному дисбалансу.